10 prostych sposobów, aby żyć mniej stresująco

pranie-kobieta-przyczepa

Stres jest poważnym problemem dla wielu ludzi – skutkuje stanem ciężenia, tym, że stajemy się chaotycznym życiu domowym, zaczynamy się martwić i nabieramy złe nawyki takie jak niezdrowe jedzenie, palenie tytoniu i stany lękowe.Jeśli twoje życie jest pełne stresu, to wielki czas zrobić coś z tym fantem. Oto 10 sposobów, które możecie wykorzystać.

(więcej…)

WIĘCEJ

Jak układać produkty w lodówce?

Jak układać produkty w lodówce?

Świeża żywność musi być przechowywany w chłodnym miejscu. Dlatego musimy dbać o temperaturę w lodówce, która nie powinna być wyższa niż 5 stopni Celsjusza, za to produkty mrożone powinny być przechowywane w temperaturze -17 stopni Celsjusza.

(więcej…)

WIĘCEJ

Kilka sposobów na szczęście

kortyzol

Co daje Ci szczęście, czy jesteś szczęśliwy, co sprawia, że tryskasz energią, może to uśmiech drugiej osoby, może uśmiech dziecka, może kolejny spędzony dzień bez nieszczęść. Awans, podwyżka, urodzenie dziecka, ślub, wyczekiwany prezent, co sprawia, że czujecie się szczęśliwi. Czy szczęście można kupić, a może da się wprawić w dobry humor od tak? Dziś trzy sposoby na szczęście.

(więcej…)

WIĘCEJ

7 sposobów oszczędzania na energii elektrycznej

oszczędzanie energii

Co zrobić by płacić mniej?

1. Zmień sprzedawcę energii, mniejsza stawka za cenę to niższy rachunek, warto więc się nad tym zastanowić.
2. Sprawdzić czy instalacja nie ma przebić.
3. Zainwestować w nowe, energooszczędne rozwiązania i sprzęty.
4. Nie nadużywać czasu kiedy to używamy energii (gasić światło, prać w krótkich programach).
5. Wymienić oświetlenie na bardziej oszczędne.
6. Zmiana taryfy z jednostrefowej na dwustrefową, z G11 na G12.
7. zastosować chociaż jeden z powyższych punktów aby odnotować oszczędności.

WIĘCEJ

Sposoby na sprzątanie

Chcesz usprawnić sobie pracę, a może zabrakło Ci środków chemicznych potrzebnych do czyszczenia. Poniższej kilka sposobów na sprzątanie.

1. Okna
Ciepła wodą z octem w proporcji zmieszana w proporcjach 2:1, gdzie więcej dajemy wody, sprawi, że okna będą się lśnić. Szyby do sucha wytrzeć można starymi gazetami, ale najlepiej sprawdzają się nylonowe rajstopy.
2. Chodniki futrzane i z owczych skór
Niemiły zapach gnie do naturalnych skór bardzo szybko, nie wiesz jak się go pozbyć, a nie możesz wyprać chodnika w wodzie? Zmieszaj ze sobą talk sypki puder dziecięcy, sodę oczyszczoną trochę proszku do prania i taką mieszankę wetrzyj w chodnik. Po kilku godzinach wytrzep, odkurz i wyszczotkuj.
3. Kuchenka mikrofalowa
Zagotuj w niej wodę z cytryną i goździkami, zgromadzony na ścianach tłuszcz zmięknie. Teraz wystarczy tylko wytrzeć wnętrze ściereczką papierową albo pomiętą gazetą.
4. Dywan
Podobnie jak z chodnikiem można posypać go mieszanką sody i proszku, dobrze sprawdzi się też drobno mielona herbata, lepiej nie dodawać talku, w przypadku skór naturalnych, zebrane zostanie naturalne serum zwierzęcia, na sztucznym włosiu pozostaną jedynie grudki.
5. Krany
Nasącz papierowy ręcznik octem i woń ran w miejscu gdzie zgromadził się kamień.
6. Porcelana
Porcelanę z kurzu dobrze namoczyć w wodzie z mydłem, dobrze opłukać w wodzie z dodatkiem octu.
7. Komputer
Odłączony z prądu komputer można odkurzyć po zdjęciu pokrywy, miejsca do których trudno dotrzeć lepiej przetrzeć pędzelkiem. Podobnie działaj z klawiaturą, częściej za to dbaj o ekran monitora.
8. Sedes
Wiele produktów spożywczych, których nie chcemy już używać w kuchni trafia do zlewu, resztki octu, soków czy coli można wlać do sedsesu, zwiększą one kamień.

WIĘCEJ