Domowe sposoby na katar

Katar jest bardzo powszechnym i przykry problemem. Pojawia się, gdy zwiększa się ilości śluzu w zatokach. Zwiększona produkcja śluzu jest sposobem organizmu na przepłukiwanie z naszego organizmu drażniących go alergenów, wirusów i Grybów. Niektóre z najczęstszych przyczyn kataru to, reakcja alergiczna , o infekcji zatok i nagłe zmiany pogody.

Istnieje wiele leków na katar, ale często mają nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak senność czy niemożliwość kierowania pojazdami. Wiele prostych środków domu może dać Ci natychmiastową ulgę i zmniejsza intensywność objawów, bez żadnych skutków ubocznych.

Oto kilka domowych środków na katar

1. Słona woda
Słona woda jest najlepszym środkiem, który łagodzi podrażnienia. Słona woda pomogą w wydaleniu śluzu. Będzie ona również pomocną w usunięciu nosowych substancji drażniących. Aby przygotować mieszankę, należy wymieszać jedną i pół łyżeczki soli kuchennej w dwóch filiżankach destylowanej, ciepłej wody. Korzystaj z kroplomierza, umieścić kilka kropli roztworu do każdego otworu nosowego z głową pochyloną do tyłu. Wykonaj wdech bardzo delikatnie, aby nabrać roztwór. Następnie wydmuchać nos w celu usunięcia nadmiaru śluzu. Czynność powtarzaj przez kilka dni.

2. Kuracja parowa
Para pomaga w wydalaniu nadmiar śluzu, który powoduje katar i kichanie. Trzymaj twarz nad miską z gorącą wodą, z ręcznikiem nad głową. Oddychaj parzę przez około 10 minut, a następnie wydmuchać nos. Czyń to trzy lub cztery razy dziennie. Można także dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego lub mentolu do gorącej wody.

3. Lampa na podczerwień
Leczenie światłem to skuteczny sposób na dotarcie do głębokich warstw organizmu bez konieczności ingerencji. Światło czerwone swoim widmem dociera do głębokich warstw skóry stymulując gojenie się tkanek. Lampy na podczerwień nie są tanie ani jeśli chodzi o cenę zakupu ani użytkowania, pobierają bowiem wiele energii elektrycznej dlatego przed użytkowaniem warto zapoznać się z poradami jak oszczędzać energię elektryczną.

4. Kurkuma
Kurkuma działa, jako antidotum na wiele problemów zdrowotnych, w tym na katar. Ma silne działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe właściwości, które sprawiają, że jest bardzo skuteczny w leczeniu kataru. Wystarczy zanurzyć jedną i pół łyżeczki kurkumy w filiżance oleju lnianego. Trzymaj mieszankę na ogniu, aż zacznie się gotować. Powoli wdychać dymu przez nozdrza. Równie dobrze można wymieszać jedną łyżeczkę kurkumy w szklance ciepłego mleka i pić przed snem.

5. Imbir
Imbir zawiera wiele przeciwutleniaczy oraz przeciwwirusowych, antytoksycznych właściwości przeciwgrzybiczne, które zapewniają szybką ulgę w różnych objawów kataru. Żucie małych ilości surowego imbiru posypanego solą kilka razy dziennie łagodzi katar bardzo szybko. Potnij imbir w cienkie plasterki, umieścić je w szklance wody i gotuj przez jakiś czas by zrobić herbatę. Dodaj trochę miodu do smaku i pij trzy lub cztery razy dziennie.

6. Czosnek
Czosnek ma silne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne właściwości, które sprawiają, że jest to wspaniały zabieg na katar. Przygotuj zupę doprawioną czosnkiem, kuracja nie przynosi efektu od razu ale, wzmocni organizm w walce z bakteriami. Do zupy można dodać też inne przyprawy, które z pewnością pomogą wspomagać organizm, np. pieprz cayen czy majeranek.

7.Olej musztardowy
Olej z gorczycy to naturalny antybiotyk, działa przeciwwirusowo i ma właściwości antyhistaminowe, które mogą zapewnić natychmiastową ulgę z różnych objawów kataru. Olejek można wkropić do nosa, albo dodać go do gorącej wody przy inhalacjach.

Dodaj komentarz

Twój email nie zostanie nigdy opublikowany, ani udostępniony. Pola obowiązkowe oznaczono *

XHTML: Możesz używać następujących tagów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>